Die Angst reitet mit!

Sie bezeichnen sich als Angstreiter und trauen sich nicht mehr auf Ihr eigenes Pferd? Sie haben nach einem Sturz Angst vor dem Reiten oder Sie haben über die Zeit eine Angst entwickelt? Turniere sind für Sie der pure Stress? Wenn der Trecker kommt, steigen Sie lieber vorsichtshalber ab? Sie wollen Ihre Angst bewältigen und wieder entspannt und ausgeglichen Reiten?

Angst begleitet mittlerweile viele Reiter, sowohl Freizeitreiter wie auch Turnierreiter, durch ihr Hobby. Leider ist dies in der Reiterszene noch immer ein Tabuthema (Ängste im Reitsport). Ein Reiter darf keine Angst vor und auf seinem Pferd haben. Angst hat viele Gesichter und beginnt bei einigen sogar schon auf dem Weg zum Stall. Schnell finden sich Ausreden, warum man heute nicht in den Sattel steigen kann: es ist zu windig, es sind zu viele Fliegen unterwegs, mir geht es nicht so gut. Doch Vermeidungsverhalten verstärkt die Angst und hält sie aufrecht. Viele Angstreiter haben auch bereits einiges versucht, um wieder angstfrei reiten zu können. Reitlehrer sind jedoch häufig überfordert, wenn der Reiter eine Angstattacke auf dem Pferd erleidet. Ängste entwickeln sich z.B. nach einem Sturz oder einer schwierigen Situation mit dem Pferd. Manchmal gibt es auch scheinbar keine auslösende Situation mit dem Pferd. Angst ist grundsätzlich etwas Gutes. Wir brauchen sie, um uns vor Schaden zu bewahren. Angst rettet uns ständig das Leben und hilft uns, in gefährlichen Situationen schnell zu reagieren. Im Reitsport veranlasst uns die gesunde Angst einen Helm zu tragen und wachsam im Umgang mit dem Pferd zu sein. Sobald Ängste jedoch den Alltag beherrschen und einen in der Ausübung seines Hobbys einschränken, ist es Zeit, ihnen auf den Grund zu gehen, um wieder angstfrei reiten zu können.

Reiten macht Spaß!

Als Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und aktive Turnierreiterin habe ich mich auf die Therapie von Angstreitern spezialisiert. Mit Hilfe von verhaltenstherapeutischen Techniken, umfangreichem Wissen in der Ausbildung von Pferd und Reiter und ergänzenden Therapieverfahren ist eine erfolgreiche Angsttherapie in kurzer Zeit möglich. Lernen Sie unter therapeutischer Begleitung ihre Angst zu bewältigen.

Geben Sie sich die Möglichkeit in kurzer Zeit wieder Freude und Entspannung beim Reiten zu erfahren.

Was bringt mir die psychologische Angstreiter - Therapie?

• Sie werden Experte für Ihre eigene Angst.
• Sie erleben wieder Freude beim Reiten.
• Sie sind entspannter und vermeiden so reiterliche Fehler.
• Sie schöpfen wieder Ausgleich und Kraft durch den Pferdesport.
• Sie brauchen keine Ausreden mehr zu erfinden.
• Sie können wieder angstfrei reiten.
• Sie schaffen die Voraussetzung für eine vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Pferd.

Hinweis

Die psychologische Angstreiter- Therapie dient ausschließlich der Angstbewältigung. Sollten Sie grundsätzlich Ihre reiterlichen Fähigkeiten verbessern wollen, wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Reitlehrer. Nach Absprache arbeite ich auch gerne mit Ihnen und Ihrem Reitlehrer zusammen. Für ein Angstreitercoaching oder einen Workshop wird vorausgesetzt, dass Sie in allen drei Grundgangarten reiten können (wenn die Angst nicht da wäre).